Gestión de tiempo, habilidades y ejemplos
Fuente: (s.f). (s.f.). Descripción o título de la imagen [Imagen]. Wixstatic. https://static.wixstatic.com/media/e316aa_942415fbbc7140f298b768c4c4c39ea5~mv2.jpg
Según como cada persona administra su
tiempo, afecta psicológicamente en todos los ámbitos ya sea en el laboral,
social, personal.
Las habilidades que debemos tener para que ayuden a gestionar más el tiempo de una forma fácil y cada día nos organicemos adecuadamente nuestro tiempo debe ser teniendo una comunicación abierta, y tener metas claras.
Habilidades para que mejoremos la gestión del tiempo:
1.
Ordenar
nuestro tiempo:
Hay que saber cuáles tareas son más
importantes para realizarlas primero y después realizar las demás por ejemplo
para ordenar nuestro tiempo podemos usar un planificador, calendario, notas del
celular, para saber cuáles son las tareas que debemos realizar día a día y no
se nos olvide y las terminemos realizando
de último momento.
Fuente: Friedrich Verlag. (s.f.). Imagen de portada o ilustración [Imagen]. Friedrich Verlag. https://www.friedrich-verlag.de/fileadmin/user_upload/tx_vcfvhefteundartikel/1437036-014/1437036-014_teaser.jpg
2. Analiza cuáles son tus objetivos:
Esto nos ayuda a mejorar nuestro
rendimiento es un paso muy esencial para lograr equilibrarnos con nuestras
tareas.
Fuente: UPN. (2017, agosto 8). Comienza a usar herramientas digitales para gestionar tu tiempo[Imagen].UPN. https://d5tnfl9agh5vb.cloudfront.net/uploads/2017/08/upn_blog_comienza_herramientas-digitales-tiempo_08-ago-570x363.jpg
3. Planificar nuestro tiempo:
Nos ayuda enfocarnos en lo más importante así
tenemos objetivos claros al día a día, y a saber cuáles tareas debemos hacer
con urgencia para evitar realizarlas de último momento también no debes
realizar tareas que nos hagan perder nuestro tiempo o no sean importantes,
además planificar nos ayuda a no entrar en caos y a tener éxito laboral.
Tenemos que también a tener descansos
pequeños así no entramos en fatigas, o estrés los descansos nos ayudan al
alivio de la tensión muscular, y a nuestro bienestar y además a tener
creatividad.
Fuente: TOMi Digital Resources. (s.f.). Imagen alojada en TOMi Digital Resources [Imagen]. TOMi Digital. https://tomi-digital-resources.storage.googleapis.com/images/971533/91895c68-4b83-4552-80d6-6790387f0bee.jpg
4. Centrarte en las tareas más
importantes:
Te ayuda a asegurarte y a centrarte a invertir
tu tiempo en tareas que te acercan a tus metas así como evitar perder tiempo en
tareas que no son importantes. Por ejemplo no dejar las tareas más importantes
de último minuto.
5. Concentración:
Minimiza las distracciones guarda el celular o aparatos que no te ayuden a concentrarte a realizar el trabajo, tener un lugar especial donde trabajar donde no te distraigas así te enfocarás más, tener concentración sirve también para realizar un trabajo de forma muy creativa y tener mayoría de ideas.
6. Delegar:
Es una habilidad para cuando se trabaja en
grupo es cuando hay un grupo y las tareas o partes del trabajo se distribuyen
entre todos los integrantes el trabajo, se desarrolla con mayor rapidez y
lidera el potencial de los integrantes, acá se hace un ciclo constante de
revisión para saber si lo estamos haciendo bien.
Fuente: Vida y Éxito. (2023). Beneficios del trabajo en equipo [Imagen]. Vida y Éxito. https://www.vidayexito.net/wp-content/uploads/2023/11/beneficios-trabajo-en-equipo.jpg
Consejos importantes para las habilidades para la gestión del tiempo
1. Tenemos que descansar bien para que seamos más productivos a la hora de realizar nuestras tareas diarias.
2. Aprende a no aceptar planes que intercedan con tus tareas y acepta planes cuando tengas tiempo libre ejemplo no hacer tareas que no sean importantes en ese momento si no prioriza primero lo más importante y no dejes los trabajos para último.
3. Si tu tiempo planificado no se evalúa bien ajusta lo en un buen horario si es necesario.
4. No te estreses a la hora de hacer
trabajos hazlos a tiempo así tienes ideas claras y te ayuda a ser muy creativo.
Fuente: (s.f). (s.f.). Infografía: Gestión del tiempo en los estudios [Imagen]. Kajabi. https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/blogs/2147503248/images/a5xu0GdCQjq65cTf1qqu_infografia-gestion-del-tiempo-en-los-estudios-mundana.jpg
Positivismo de gestión del tiempo
Nos ayuda a crear un horario en el
cual podamos realizar todas nuestras tareas actividades etc.
Nos ayuda a planificarlas evitando
momentos de caos y estrés. Todas las personas debemos tener en claro las
habilidades sobre esta gestión la gestión de tiempo incluso las personas que no
tienen aún estas habilidades desperdician el tiempo realizando tareas que no
son tan importantes en vez de hacer lo realmente importante.
También tiene impactos negativos y desventajas:
Si hacemos una gestión de tiempo mal echa
podríamos tener consecuencias muy negativas en nuestros ámbitos, como
agotamiento de la salud, problemas de sueño, incluso complicaciones en nuestras
metas, no podríamos lograrlas.
También se dice que podríamos estar
viviendo una rutina, debemos organizar nuestras tareas importantes diferentes
cada día y no estaríamos dando un buen rendimiento académico.
Otra razón negativa sería posponer tareas,
posponerlo el día que debes hacerla para dejarla de último puede causar que
tengamos nuestros trabajos incompletos y muy mal hechos y mal fundamentados en
su información puede ser una causa de bajas calificaciones y pérdidas de trabajos
que pudieron ser bien realizados y en un buen tiempo.
Fuente: FasterCapital. (s.f.). Deficiencia de producción: racionalización de la producción para superar las deficiencias [Imagen]. FasterCapital. https://fastercapital.com/es/i-es/Deficiencia-de-produccion--racionalizacion-de-la-produccion-para-superar-las-deficiencias--El-papel-de-la-automatizaci-n-en-la-superaci-n-de-las-deficiencias-de-producci-n.webp
Este video nos muestra como administrar el tiempo.
Referencias :
(s.f.) (s.f.). Habilidades de gestión del tiempo para canditados[Jpg]. Wixstatic. https://static.wixstatic.com/media/e316aa_b70f5235338149ce9d918d03bb424d80~mv2.jpg
El Nuevo Entrepreneur. (2022). La Afore en México [Imagen]. El Nuevo Entrepreneur. https://elnuevoentrepreneur.com/wp-content/uploads/2022/02/La-Afore-en-Mexico.jpg
Por:María Paula Lascarez Fallas
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