Consecuencias de gestionar mal el tiempo
Estudios revelan que un gran
porcentaje de la población tiene dificultades para gestionar de manera efectiva
su tiempo y esto se debe a un problema llamado procrastinación. La
procrastinación es un problema que afecta a muchas personas hoy en día, perjudicando
tanto su vida personal como laboral.
Cuando se habla del término procrastinación muchas personas lo suelen
relacionar con la pereza, pero es interesante, porque realmente no es así,
entonces, la verdadera pregunta es ¿Si no es pereza, por qué es? Las personas
que tienen el mal hábito de postergar sus responsabilidades son las que tienen
problemas de motivación, de organización y planificación.
Las personas que tienen falta de motivación tienden a posponer tareas importantes debido a que no les encuentran interés o una razón para realizarlas, por otro lado existen los que no planifican ni organizan su tiempo adecuadamente obteniendo como resultado el incumplimiento, ¿Qué sucede en este caso? En ese caso sucede que al no tener un plan definido pueden llegar a tener dificultades para realizar las tareas a tiempo, así mismo esto se relaciona con los que dejan los trabajos para último momento y a consecuencia de esto surge la acumulación de trabajo y claro, por supuesto que esto es grave, ya que el impacto negativo que genera es tanto que le impide a las personas establecer prioridades, causando así problemas tanto personales como emocionales.
La salud mental cumple un papel muy
importante en estos casos ya que se estaría viendo afectada por las emociones
negativas, ya sean estas, estrés, ansiedad u otras, muy probablemente la
persona que experimente este tipo de emociones va a comenzar a cambiar su
actitud con respecto al trabajo, de forma que la eficiencia, el rendimiento, y
demás disminuyan de manera notoria, comprometiendo así la calidad de su trabajo
y la reputación de la empresa en la que labora.
Como se menciona anteriormente, a
consecuencia de la procrastinación la salud mental se ve afectada perjudicando directamente el
rendimiento de la persona en el ámbito laboral. Las emociones como el estrés,
la ansiedad, la frustración y la culpa son consecuencia de la mala gestión del
tiempo, esto a la larga genera un agotamiento emocional y es por eso que
eventualmente se comienzan a evidenciar los cambios en el trabajo. El objetivo
de lo dicho anteriormente es generar conciencia sobre nuestros actos, además de
tomarle la importancia que se debe a las decisiones que tomamos ya que una mala
decisión pueden llegar a tener graves consecuencias a corto o largo plazo, el
entender que una simple frase como “Lo hago más tarde” puede llegar a cerrar grandes
oportunidades laborales por ende si se tiene este tipo de problemas es bueno comenzar a trabajar ese problema,
hoy en día existen múltiples métodos y herramientas que facilitan la solución de este problema de forma
efectiva ayudando así a tener una mejor del tiempo.
En última instancia lo peor que podría
pasar si no se corrigen este tipo de comportamientos es que además de tener
problemas emocionales, físicos y psicológicos, en el trabajo se verán obligados
a tomar medidas al respecto, esto debido a la irresponsabilidad, a la
ineficiencia, a la falta de esfuerzo y dedicación.
Entonces esto me lleva al último punto
y no el menos importante ¿Por qué le afecta al empleado? Le afecta su
reputación esto porque no logró cumplir con éxito los objetivos deseados dentro
de una empresa, lo que quiere decir que su perfil de alguna u otra forma quedó
con ese registro y el impacto que genera es negativo a futuro porque en el momento que la persona desee laborar en
otra empresa probablemente las oportunidades de que lo contraten serán menores
por lo sucedido en la empresa anterior, por lo que en la otra empresa se van a
preocupar tanto por su reputación como en la calidad de su trabajo cosa que con
el perfil de una persona que procrastina, que no sabe gestionar adecuadamente su
tiempo, no se van a cumplir con estos objetivos.
Fuente: Centres Ukha. (2024, enero 30). WhatsApp image 2024-01-30 at 19.55.54 [Imagen]. Centres Ukha. https://centresukha.com/wp-content/uploads/2024/01/whatsapp-image-2024-01-30-at-19.55.54-1024x1024.jpeg
En conclusión, la procrastinación y la
mala gestión del tiempo pueden generar consecuencias graves tanto a nivel
personal como profesional. Es fundamental adoptar hábitos de organización y
planificación para mejorar la eficiencia y evitar problemas de salud mental, la
disciplina y la responsabilidad en la gestión del tiempo son clave para
garantizar un mejor desempeño laboral y preservar una buena reputación
profesional.
Unilingo. (2023, octubre 19). Procrastinación: ¿Que pasa dentro de la mente de un procrastinador? [Video]. YouTube. https://youtu.be/PG6oFK0a1NA?si=fdPAUDr6z3ojC9gE
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Referencias
Coformación. (2023, febrero 12). Así te afecta la procrastinación en tu empleo. Coformación. https://coformacion.com/asi-te-afecta-la-procrastinacion-en-tu-empleo/
Safetynova Quukke. (2023, septiembre 18). Procrastinación en el ámbito laboral. LinkedIn. https://www.linkedin.com/pulse/procrastinaci%C3%B3n-en-el-%C3%A1mbito-laboral-safetynova-qukke/
Ramírez, A. (2020). La procrastinación y su impacto en el rendimiento académico [Tesis de licenciatura, Universidad César Vallejo]. Repositorio UCV. https://repositorio.ucv.edu.pe/handle/20.500.12692/24554
Cienciala. (2023). La procrastinación y sus efectos en el rendimiento académico. Cienciala, 5(3), 45-67. https://ciencialatina.org/index.php/cienciala/article/view/6065/9200
Por: Elena Flores Coto.
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